最近接觸到的一些客人
常聽到一件令我們有些驚訝的事情
在觸診的時候，身體摸起來有點乾乾的
感覺比較沒有彈性、有些動不了
於是問了一個很簡單的問題
A：你平常水喝的多嗎？
B：摁… 好像蠻少的，一天大概一個馬克杯吧
哎？一天一個馬克杯
好像是真的很少喔
先不論水對於我們的身體有多麽好的影響
可以幫助代謝、幫助身體的循環
當我們討論到筋膜的時候，一個很重要的部分就是「水份」
筋膜的養分，就是水呀！
舉個例子，當我們年紀變得比較大得時候
身體內的水分會漸漸地變少
所以有些老人家腳底會看起來乾癟（腳底可是有一個最後最大的足底筋膜呢）
或是椎間盤間的空隙會被影響，畢竟椎間盤裡面成份也是有包含水
所以其實喝水這件事
不是單純增加循環代謝這麼簡單的
他跟我們的身體組織也緊緊相連啊
