[微分享]沒有一定的公式|捷仕維運動物理治療團隊/脊姿維運動物理治療所

最近遇到很多手肘緊繃的朋友
但仔細觀察每個人的身體，大家都長的很不一樣

有人的雙腳很緊繃，骨盆腔不太能活動，導致上半身無法有足夠空間活動；
有人的肩膀很僵硬，肩胛骨不太能動，讓整體肩帶連動力下降；
有人的深層筋膜很緊繃，去推推肚子會發現裡面都緊緊的，把身體都拉住了

想表達的是
不要想說：為什麼那個人做一個動作之後就不痛了，可是我卻還是很痛？

因為每個人的身體都長得不一樣啊，我們沒辦法像機器一樣有一套SOP
哪裡出問題就治哪裡
更何況有時候機器也會有個體間的變異呢！