JUST WELL皮拉提斯體態平衡中心

Just Carry Yourself Well ! Just Carry Yourself Well ! Just Carry Yourself Well !

我們致力於預防醫學和健康管理，藉由專業物理治療師、體適能教練、運動防護員、身心動作老師、營養師的跨專業整合諮詢，並與骨科、復健科、疼痛科和中醫師的定期配合會診之下，提供身體康復、增能、強化、啟動等功能訓練，促使身心由內而外的達到體態平衡、自然美學。

醫師陣容

JustWell 創辦人 / 執行長 / 揪健康運動物理治療所院長

蔡維鴻

Victor

・疼痛處理與筋膜調整
・脊椎側彎調整與矯治
・足部評估與鞋墊製作
・運動防護預防保健
・動作評估矯正優化
・銀髮居家照護健康管理

脊姿維運動物理治療所院長

廖奕絜

Jessica

・疼痛處理與筋膜調整
·術後整合式淋巴按摩
・足部評估與鞋墊製作
・運動防護預防保健
・動作評估矯正優化
・銀髮居家照護健康管理

揪健康信義物理治療所院長

李欣芳

小紅

・紅繩運動治療
·淋巴引流
·內臟按摩
・核心訓練與姿勢矯正
・足部評估與鞋墊製作
・運動防護與表現增益

郭庭瑋

Tim

·肌力體能訓練
·銀髮族訓練
·青少年體能訓練
·體適能訓練
·功能性訓練
·小型團體課程

物理治療師

林家祥

Shawn

·長照居家
·高齡肌衰
·骨骼肌肉
·神經物理治療

物理治療師/紅繩老師

林冠伶

Grace

・挪威紅繩懸吊訓練
・銀髮族功能性訓練
・疼痛治療與術後復健
・姿態矯正與脊椎調整
・腦中風後動作優化
·墊上核心肌群訓練

服務項目

皮拉提斯

Pilates 彼拉提斯器械床訓練

肌骨治療

Cyriax 整合脊椎矯正手法
Schroth 3D 脊椎側彎矯正運動
CST 顱薦椎身心平衡技術
LDT 淋巴引流乳腺疏通技術
SCS 拮抗鬆弛術
VM 內臟筋膜鬆動術
SMA 筋膜增能運動按摩
FMS/SFMA 動作評估與矯正

運動矯正

Redcord 紅繩懸吊運動
Pilates 彼拉提斯器械床訓練
DNS 核心穩定矯正訓練
Gyro 禪柔脊椎律動運動

其他與諮詢

鞋墊矯正與選配建議
健康管理整合顧問
居家照護健康諮詢
動作優化檢測與訓練
整合式肌力訓練

Just Carry Yourself Well !

JUST WELL皮拉提斯體態平衡中心

營業時間

每週一至週五 09:00-22:00
週六 09:00-18:00 採全預約制

聯絡電話

(02)2325-2324

0905-531-135

地址

106台北市大安區信義路四段151號3樓