JUST WELL皮拉提斯體態平衡中心

Just Carry Yourself Well ! Just Carry Yourself Well ! Just Carry Yourself Well !

我們致力於預防醫學和健康管理，藉由專業物理治療師、體適能教練、運動防護員、身心動作老師、營養師的跨專業整合諮詢，並與骨科、復健科、疼痛科和中醫師的定期配合會診之下，提供身體康復、增能、強化、啟動等功能訓練，促使身心由內而外的達到體態平衡、自然美學。

醫師陣容

JustWell 創辦人 / 執行長 / 揪健康運動物理治療所院長

蔡維鴻

Victor

・疼痛處理與筋膜調整
・脊椎側彎調整與矯治
・足部評估與鞋墊製作
・運動防護預防保健
・動作評估矯正優化
・銀髮居家照護健康管理

皮拉提斯/禪柔老師

黃均庭

Cathy

• 嬋柔（GYROKINESIS® / GYROTONIC®）專業課程
• 脊椎姿勢調整
• Pilates運動訓練指導
• 團體運動訓練與教學課程
• 體態訓練與雕塑

店長/皮拉提斯老師

黃詩婷

Tiffany

・器械皮拉提斯
・體態雕塑
・運動訓練及調整
・體適能訓練

皮拉提斯老師

徐晨晏

Mariah

身心靈療癒
體態優化
GOLF&皮拉提斯動作強化訓練
瑜伽身體平衡發展訓練

服務項目

肌骨治療

Cyriax 整合脊椎矯正手法
Schroth 3D 脊椎側彎矯正運動
CST 顱薦椎身心平衡技術
LDT 淋巴引流乳腺疏通技術
SCS 拮抗鬆弛術
VM 內臟筋膜鬆動術
SMA 筋膜增能運動按摩
FMS/SFMA 動作評估與矯正

運動矯正

Redcord 紅繩懸吊運動
Pilates 彼拉提斯器械床訓練
DNS 核心穩定矯正訓練
Gyro 禪柔脊椎律動運動

其他與諮詢

鞋墊矯正與選配建議
健康管理整合顧問
居家照護健康諮詢
動作優化檢測與訓練
整合式肌力訓練

Just Carry Yourself Well !

JUST WELL皮拉提斯體態平衡中心

營業時間

每週一至週五 09:00-22:00
週六 09:00-18:00 採全預約制

聯絡電話

(02)2396-9616
0905-531-135

地址

106台北市大安區信義路四段151號3樓（信義安和站1號出口步行5分鐘）