「案例分享」
槓鈴一高一低
除了動作本身正確性與慣性以外
也經常發現有軀幹旋轉受限
或是肩胛肱骨控制失衡的問題
物理治療的三大主軸
「徒手」「儀器」「運動治療」
這樣類型的個案
我們採用「運動治療」效果相當顯著
可在1-2次療程完成處理
輕重量的槓鈴歪斜較少造成疼痛
但重量慢慢加大時
這會成為一個隱形風險
預防勝過治療
覺得自己歪歪的嗎
直接到院所做功能性檢測
更了解自己的身體狀況
#健身#重量訓練#功能性訓練#物理治療#運動治療
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