[聊療]足部rocker|捷仕維運動物理治療團隊/脊姿維運動物理治療所

在我們走路的時候，分成 站立期 跟 擺檔期
其中站立期又分成 承重、站立中期、站立末期、擺盪初期
在這個過程當中我們足部需要扮演一個像滾輪一樣的角色
幫助我們順利地前進

這個足部的滾輪，再仔細探索的話
又可以再分成三個小滾輪

－Heel rocker 腳跟
－Ankle rocker 腳踝
－Forefoot rocker 前足
（還有最後腳尖離地的時候，腳指頭的位置）

這幾個部位幫助我們在走路的時候順順地往前
假如覺得自己走路的時候感覺怪怪的，可能是這幾個地方在作祟呢

#justwell
#還有很多其他原因會影響步態